【中学生】スタディプランナーでスケジュール管理！計画を立てるコツやおすすめグッズを紹介！

という中学生は多いのではないでしょうか？中学生になるとやることも増えて、効率よく勉強を進めていかなければならなくなります。そこで今回は、中学生が身につけたいスケジュール管理の方法やおすすめのグッズを紹介します！

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中学生のスケジュール管理　こんな人におすすめ

中学生のスケジュール管理はこんな人におすすめです。

それでは、どうして中学生にスケジュール管理力が必要なのでしょうか？見ていきましょう。

中学生にスケジュール管理力が必要な理由

約束の日時を守ったり、期日までに仕事を終わらせたりと社会人では必須のスケジュール管理能力ですが、中学生にもとっても大切な能力のひとつです。それでは、中学生にスケジュール管理力が必要になる理由を見ていきましょう。

成績や学力に大きな差がつく

中学生になると定期テストなど、試験範囲が広い場合、計画的に学習を進めていくことが必要になります。2週間ほど前から計画的に勉強を進めていかないと、「テストまでに範囲が終わらない！」ということにも繋がります。中学校のテストは成績や受験に大きく関係してくるので非常に重要です。

部活や塾などで忙しい中で効率よく勉強を進めていかなければならないので、スケジュール管理をきちんとして先を見据えていくことが重要です。

スケジュール管理できないとモチベーションが下がる原因に

計画を立てられないと、「まだこれが残っていた」「まだこんなにあるのか」と勉強の終わりが見えずにモチベーションが下がる原因に。

「まだ終わらない」と先が見えない状態で勉強するよりも、「あと、これをやれば終わり！」とゴールが見えていた方がやる気も上がります。計画を立てることで、自分自身で全体量を把握し、あとこれくらいやれば終わるなど、やる気を持続することにも繋がります。

自己分析ができるようになる

計画を立てて学習を進めるようになると、「計画では終わらせられるはずなのに、思ったより時間がかかってしまった」など自分の苦手な部分に気づくようになります。計画通りにいかなかった部分や遅れている部分をどう進めていくか、ということに気づくことで、苦手を客観的に捉えることにつながります。

また、計画を立てて進めることで、苦手な部分や時間がかかってしまう部分にすぐに気づくことができます。なるべく早く気づくことで、計画の修正もしやすく結果的にスムーズに進めることができます。

先の事を考えて動く力が身に付く

中学生は「今遊びたい」「今勉強したくない」と目の前の事しか見えていないのは当たり前の事です。その中で定期テストなど勉強を進めなければいけない時にスケジュール管理が大いに役立ちます。

スケジュールは、一日・一週間・一か月など先の事を見て考えるため、「今これをやっておくと後が楽」「今これをやっておかないと明日大変になる」など先々どうなるかがイメージしやすくなります。明日や一週間後の事を考えて動くクセをつけておくことで、実際に長期的なスケジュール管理が必要になる中学生以降に大きく差がついてきます。

中学生がスケジュール管理力を身につけるために大切なこと

大切なのは「達成できること」

中学生がスケジュール管理をする上で最も大切なことは「達成できること」です。達成できないような無理な計画は、「できなかった」「無理かもしれない」と自信を奪いやる気を失ってしまいます。

スケジュール管理力を「身につける」ためには、長く続けられることが重要です。続けるためには「できる！」「楽しい！」と思えなければなりません。そのためには日々「無理なくできる量」をこなして達成感を味わえるようなスケジュールを立てましょう。

「早めに始めると楽になる」という意識を育てる

例えば、「1週間後までに計算ドリルを12ページやらなければいけない」としたとき、3日間で終わらせようとすると1日4ページやらなければ終わりませんが、6日間で終わらせようとすると1日2ページで済みます。一日あたりの分量が減ると達成できる可能性がアップしますね。

こうしたことを経験していくと、「早めに始めると楽になる」ということが分かるようになり、「計画的に早めにやろう」という意識が芽生えます。

中学校の定期テストの範囲表は配られるのが約2～3週間前ごろになりますが、配られてから全ての範囲を勉強しようとすると一日に勉強する量が増えて大変になり、一夜漬けのような状態で慌てて大量に覚えようとしてもすぐに忘れてしまったり長期記憶には繋がりません。そのため余裕をもって早めに始めることでしっかりと頭に入り深い理解にも繋がります。また、「範囲が配られる前に授業でやったところを復習しておこう」といった「早めに始めると楽になる」という意識で動けるようになります。

自然と先を見通して「ここまでにこれをやっておこう」というスケジュール管理力が身についてくるのです。

中学生がスケジュール管理をする方法

それでは実際に、中学生がスケジュール管理をするにはどうすればいいでしょうか？見ていきましょう。

最初にすでに決まっている予定を把握する

計画倒れになりやすいスケジュールの作り方に、「思っていた量ができなかった」「終わらなかった」という点があります。例えば、習い事や出かける予定を考えずにスケジュールを立ててしまい「終わらない！」と焦ることです。

スケジュールを立てる前に、まずは今現在決まっている予定や習い事などをしっかりと書き込み、「この日は出かけるから勉強に使える時間は〇時間くらいだな」という点を把握しましょう。

長い期間で管理をする

最初からしっかりとスケジュール作りこむと続かず挫折しがちなので、シンプルで簡単に作ることが大切です。カレンダーに習い事やおでかけなどの予定を書き込み、学習の時間が取れそうな日と、忙しそうな日を把握します。

その上で、「この日はワークを〇ページ」など、無理のない範囲の計画を記入していきます。

「この日一日でドリル全部！」など大変な計画を立ててしまうと、その日できなかった場合にモチベーションが下がり、他の日の計画もどんどんずれてしまいます。

計画表を楽しみながら長く続けていくためにも無理のないものにするのが重要です。

短い期間（当日）の管理をする

長期的なスケジュールを立てたら、実際に実行する当日になったら１日のスケジュールを立てましょう。これは、当日に予定を立てることが大切です。

今日１日、どのくらいの学習量があるのか、どんな予定があるのかを、勉強を始める前に把握しておくことで、ゴールを知ることができます。ゴールがわからないままに走り続けると、勉強に対してもモチベーションが下がる原因になります。「やっと終わったと思ったら、まだあった…」と、集中力も持続しません。

「あとこれを終わらせたら休憩しよう」「今日は夜テレビを見たいから、この時間までには終わらせよう」など、一日の中でどのように動くのかを、最初に自分で意識することで、効率よく集中できます。

そのためには、まず勉強を始める前に今日やるべきことを「To Doリスト」として、大まかに書き出しましょう。

「〇時に計算ドリル！」など細かく決める必要はありません。計画を細かく決めすぎると計画倒れになってしまいます。1日の中で達成できる分量を大まかに決めておきましょう。スケジュールを決める上で大切なことは、「達成できること」です。

などを書いておき、終わったものをチェックしていきましょう。

それから、今日やらなければいけないものを目の前に全部出すことも有効です。ドリルなどやるべきものを全部目の前に置いておくことで、視覚的にどのくらいの分量があるのかを把握でき、勉強を進めることでやるべきものが減っていっている様子を見られることもモチベーションアップに繋がります。

一日一日「できた！」という気持ちを味わって達成感を重ねることで、勉強へのモチベーションも上がっていきます。

計画変更は柔軟に

計画を立てたからには絶対にやらなければならない！というわけではなく、長期スケジュールなどは変更があって当たり前です。

前述の通り、「計画通りに行かない＝苦手な単元に気づく」という場合もあります。予定通りに行かなかった場合は、必ずその場で終わらなかった部分を翌日以降に振り分けるなど計画の見直しをしましょう。

予定を立てて勉強を始めてみると、予定通りに行かないこともたくさんあります。その場合は都度計画を見直ししながら進めていきましょう。そのためには余裕をもって計画を立てて、期日直前には「予備日」を設けるなど計画変更があっても対応できるようにしておきましょう。

「かもしれない」で余裕を持った計画を

「体調を崩すかもしれない」「急用が入るかもしれない」と、やむを得ず計画が進められなくなるかもしれません。そのため、計画を立てるときにはギリギリ・ピッチリではなく、余裕を持って立てましょう。

例えば、「急遽予定が入って今日の分ができなくなった」という場合に、翌日や翌々日に今日の分を振り分けても大丈夫な分量にしておくと良いでしょう。「1日でも予定通りいかないと計画倒れ！」という計画はそもそも達成できる可能性が低いのです。

スケジュール管理の強い味方スタディプランナー

最近は「スタディプランナー」という手帳が人気です。月間や週間、デイリーなど中長期的なスケジュール管理ができます。カラーペンなどを使って何をどれだけ勉強したのか視覚的にわかりやすく、達成感を味わえるのが人気です。

スタディプランナー

教科ごとにカラーペンで色分けすれば、細かく書いていく必要がなく、自分が何をどれだけやったのかが一目でわかります。小さな達成感を日々積み重ねることで大きな目標にも向かっていこうという気持ちが育ちます。

卓上カレンダーで長期的な予定を意識する

卓上カレンダーを机の上に置いておくことで、一カ月の流れを意識することができます。あとどれくらいで仕上げなければいけないのか、週末はどんな予定が入っているのかを意識することで、「今のうちにやっておこう」という気持ちが芽生えます。

見やすい時計で時間を意識する

一日の中でも自分で時間を気にしながら動けるように、学習用の時計を準備するのがおすすめです。ストップウォッチやタイマーが付いているものならドリルなどを時間を計りながら取り組めます。

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中学生のスケジュール管理　まとめ

中学生がスケジュール管理力を身につけることで、定期テストや受験勉強、高校生になった時に大きく差が付きます。

楽しく計画的に進めることで、家庭学習習慣も身に付き、定期テスト対策の勉強などもやりやすくなります。まずは無理のない計画を立ててみましょう！

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